상식-혓바닥 백태의 원인과 없애는 방법

혓바닥 백태의 원인과 없애는 방법        작성일자; 2009.01.27.화요일,맑음

 

백태의 원인

1.구강 건조증;

    백태가 생기는 이유 중 대표적인 것이 입안이 마르는 구강 건조증이다.

   구강 건조증은 침을 분비하는 타액선이 감염되어 염증이 발생하여 분비량이 줄어 들거나 비타민 결핍,

   빈혈, 당뇨와 같은 질환에 의해 발생 할 수 있다.

   구강 건조증으로 인해 침의 분비가 줄어들면 입안이 건조해 지기 때문에 혓바닥에 백태가 생기는 이유가 된다.

   입안이 건조해지면 혐기성 박테리아의 대사가  활발해져 이로 인한 부산물로 백태가 심해지고 입안의 냄새가  

   심해 질수 있다.

2. 잦은 카페인 섭취

   커피와 같은 카페인 음료를 자주 섭취하면 탈수화을 유발해 혓바닥 백태를 유발할 수 있다.

   카페인은 특히 이뇨 작용을 활발히 하여 우리몸의 수분을 체외로 배출 시킨다.

   몸에 수분이 부족하게 되면 구강 내 건조증을 유발하고 이는 박테리아 대사를 활발히 하여 백태를 유발 할 수 있다.

3.당뇨병

   당뇨병을 앓고 있다면 혓바닥의 백태가 생기는 원인 일 수 있다.

   당뇨병은 자체만으로 침샘에 영향을 주어 입안을 건조 하게 하기도 하며,

   소변을 자주 누는 당뇨 환자환자의 특성상 체내 수분이 부족하기 때문에 백태가 생길수 밖에 없는 환경을 조성한다.

   특히 당뇨로 생기는 백태는 혀의 표면이 갈라지고 부어 오른듯 붉게 보이는 특징을 가지고 있다.

4. 특정한 약물 복용

   항응고제,항우울제,항고혈압제,항바이러스제,당뇨 치료제 같은 약물은 구강건조증을 유발하기 때문에 백태가 생기는

   원인이 될 수 있다.

5. 역류성 식도염

   위산,담즘,펩신 등이 역류하면서 식도에 도달하고 이로 인하여 손상과 함께 염증을 일으켜 목과 입을 건조하게 할 수

   있다.특히 입이 건조하다는 이유만으로도 백태를 유발 할 수 있다.

6. 관절 질환

    대표적인 류머티즘 관절염을 비롯하여 루푸스,혈관염 등 혈관에 염증이 생기는 질병은 수분 형성 부족이 주되므로

    따라서 입안이 건조하여 백태를 유발 할 수있다.

7. 호르몬 변화

   폐경기 여성에서 흔히 나타나는 현상으로 입마름이 동반하여 백태를 유발 할 수 있다.

 

없애는 방법

1.시큼한 오렌지,레몬,식초와 같은 음식을 섭취하면 좋다.

2.커피와 같은 카페인 음식물 피하면 좋다.

3.가능하면 술을 자제하고 소식을 하며 식사 후 바로 눕지 않은 것이 백태를 제거하는데 도움이 된다.

4.크리너를 사용하여 백태를 닦아주는 것도 하나의 방법이다.

5.베이킹 소다를 한스푼을 레몬즙이나 레몬 주스와  함께 섞어 치약처럼 사용하여도 좋다.

6.녹차를 먹어 백태를 없애는 방법 또한 한가지다.